Vibelight Ljusterapilampa

En ljusterapilampa gagnar kropp och själ

Vintern är – på grund av brist på solljus – en tuff tid för många människor. De flesta påverkas av vinterns mörker i någon grad. Medan vissa bara upplever lite trötthet, utvecklar andra en regelrätt vinterdepression.

Upplever du också att brist på solljus påverkar dig och ditt humör, din energinivå och ditt överskott i vardagen, bör du ge ljusbehandling en chans.

Hur fungerar ljusbehandling?

• Serotonin = mer glädje - Det finns en god vetenskaplig förklaring till varför vintermörkret gör oss både trötta och ledsna. Det beror på att vi saknar serotonin – en signalsubstans som förknippas med känslan av glädje och välbefinnande.

Det finns olika sätt att påverka nivån av serotonin i rätt riktning. Ett av sätten är att använda ljusbehandling. ljusterapilampan sänder ut ljus som får hjärnan att producera mer serotonin, vilket bidrar till att du blir på bättre humör.

• Stabiliserar din dygnsrytm – Ljusbehandling kan också hjälpa till att stabilisera din dygnsrytm. Detta kommer vanligtvis att förbättra sömnkvaliteten avsevärt - och när du sover bättre kommer du också att uppleva mer överskott i vardagen.
• Mer energi i den mörka tiden – Energi är ofta en bristvara på vintern. Det är synd, eftersom vintern erbjuder massor av upplevelser och mysiga stunder. Med ljusbehandling kan du behålla din naturligt höga energinivå, även när dagarna blir kortare.

Säg adjö till vintertrötthet och vinterdepression

Hundratusentals danskar lider av det varje vinter; vintertrötthet och vinterdepression.

I en genomsnittlig vardag, där man arbetar från kl. 8 till 16, finns det begränsade möjligheter att komma ut och njuta av solljuset, när dagarna är så korta som de nu en gång är. Och när vi inte får tillräckligt med dagsljus kommer vårt humör och energinivå naturligtvis att påverkas.

Ljusbehandling kan inte bara hjälpa till att behandla vintertrötthet och vinterdepression, utan kan också förebygga samma utmaningar, eftersom du får fler ljusa timmar under dagen.

Därmed kan en ljusterapilampa vara en investering i ett liv med mer överskott och glädje – till gagn för både dig och alla runt omkring dig.

Därför älskar kunderna vår ljusterapilampa

VibeLight ljusterapilampan är inte bara en ljusterapilampa.

Vår ljusterapilampa är fullspäckad med fina funktioner och specifikationer. Du kan bland annat se fram emot att uppleva funktioner som automatisk timer, justerbar reglering av ljusstyrkan och justerbar reglering av färgtemperaturen.

Med dessa – och många andra funktioner – kan du ställa in ljusterapilampan utifrån dina behov och preferenser.

Fördelar med ljusterapilampan:

1. Den är lätt att använda
2. Den kan användas oavsett tid och plats (använd den hemma, ta med den på resan osv.)
3. Den levereras med 100% nöjdhetgaranti
4. Designen är lätt, smart och praktisk
5. Den levereras till dig inom 3 dagar.

Vill du också få fingrarna i en ljusterapilampa med alla ovanstående fördelar, har du kommit rätt. Läs mer om beställningsdelen i nästa avsnitt.

Beställ din ljusterapilampa idag – enkelt och säkert

Är du övertygad om att vår moderna ljusterapilampa kommer att hjälpa dig att bli både gladare och mer pigg genom vintern, kan du beställa den direkt.

ljusterapilampan finns i lager och kan beställas på ett enkelt och säkert sätt via vår webbshop. Du behöver bara lägga lampan i kundvagnen, ange dina leveransuppgifter och slutligen genomföra betalningen.

Din lampa skickas samma dag om du beställer före kl. 15 på vardagar, annars skickas den dagen efter. Så att du snabbt kan komma igång med den effektiva ljusbehandlingen.

FAQ - Vanliga frågor

Hur använder man en ljusterapilampa?

Vår ljusterapilampa är både enkel och säker att använda. Längre upp på sidan hittar du vår steg-för-steg-guide, men vi sammanfattar gärna hur lampan används. Först och främst bör du veta att det är mest lämpligt att använda lampan på morgonen.

Följ annars guiden nedan:

1. Placera lampan 30-60 cm från ditt ansikte
2. Justera ljuset enligt dina individuella behov (du kan justera både ljusstyrka och färgtemperatur)
3. Njut av behandlingen i 30-60 minuter (och upprepa behandlingen varje morgon)

Hur lång tid tar ljusbehandling?

Det är helt upp till dig, men vi har några klara rekommendationer. Som utgångspunkt rekommenderar vi en behandlingstid på mellan 30 och 60 minuter. Lampan kan dock också ställas in på tidsintervallerna 15, 30, 45 och 60 minuter. I de flesta fall bör behandlingen vara minst 30 minuter för att du ska kunna känna en effekt.

Effekten kan variera mycket från person till person. Därför kommer vissa att klara sig med 30 minuters behandling, medan andra behöver 60 minuters ljusbehandling om dagen. Ju mer tid du kan avsätta för ljusbehandlingen, desto bättre, men det måste naturligtvis också passa in i din vardag.

Hur snabbt fungerar ljusbehandling?

Det är återigen mycket individuellt. Effekten av ljusbehandling kan sällan kännas från en dag till en annan, men inom en vecka eller två bör du kunna känna en effekt.

Hur snabbt ljusbehandling fungerar beror på flera olika faktorer. Det beror bland annat på ljusstyrkan, som som bekant kan ställas in på flera nivåer. Dessutom beror det på hur ofta och hur länge du använder din ljusterapilampa.

Finns det biverkningar av ljusbehandling?

Nej, det finns i princip inga biverkningar av ljusbehandling. I mycket sällsynta fall kan det upplevas milda biverkningar, som dock bara drabbar mycket få människor. Biverkningarna kan vara huvudvärk, illamående eller huvudvärk, men som sagt är dessa biverkningar sällsynta och i mild grad.

Med andra ord är det utan större risk att använda den nämnda formen av ljusbehandling, som för övrigt har en dokumenterad effekt.

Har du andra frågor?

Tveka inte att kontakta vår support.

Om vi inte är online på chatten kan du skicka ett mejl till kontakt@vibelight.se. Vi är redo att hjälpa dig, oavsett om din fråga handlar om ljusbehandling som behandlingsform, leverans, retur eller något helt annat.